Палки для скандинавской ходьбы - трекинговые палки

Сортировать по
На странице 30 90 150 200 все
  • Палки для скандинавской ходьбы BG Nordic Challenge 105, 110, 115, 120 см
    909 руб.
    Надёжные и удобные палки, фиксированной длины, для скандинавской (нордической) ходьбы, выполненные из облегчённого алюминиевого сплава Light Alu 6061. Окрашенный стержень. Двухкомпонентная пластиковая ручка. Размерный ряд: 105, 110, 115, 120 см.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Nordic walking 105 см
    860 руб.
    Палки для нордической ходьбы. Регулируемая поддержка запястья. Темляк системы "капкан". Цвет в ассортименте. Длина: 105 см. Вес: 360 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Nordic walking 110 см
    860 руб.
    Палки для нордической ходьбы. Регулируемая поддержка запястья. Темляк системы "капкан". Цвет в ассортименте. Длина: 110 см. Вес: 370 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Nordic walking 115 см
    860 руб.
    Палки для нордической ходьбы. Регулируемая поддержка запястья. Темляк системы "капкан". Цвет в ассортименте. Длина: 115 см. Вес: 390 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Nordic walking 120 см
    860 руб.
    Палки для нордической ходьбы. Регулируемая поддержка запястья. Темляк системы "капкан". Цвет в ассортименте. Длина: 120 см. Вес: 395 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Nordic walking 125 см
    860 руб.
    Палки для нордической ходьбы. Регулируемая поддержка запястья. Темляк системы "капкан". Цвет в ассортименте. Длина: 125 см. Вес: 415 гр.
    Наличие: на складе
  • -20%Палки для скандинавской ходьбы Nordic walking 130 см
    860690 руб.
    Палки для нордической ходьбы. Регулируемая поддержка запястья. Темляк системы "капкан". Цвет в ассортименте. Длина: 125 см. Вес: 420 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для нордической ходьбы Nordic walking длина 105 см
    1 450 руб.
    Гибридные палки для нордической ходьбы (карбон + стеклопластик). Преимуществом данных палок является более высокая прочность. Палки оснащены темляком системы "капкан" (по аналогии с лыжными палками) для удобства использования, даже если Вы выпустите ручку палок, то темляк удержит палку на запястье. Цвет в ассортименте. Длина: 105 см.
    Наличие: на складе
  • Палки для нордической ходьбы Nordic walking длина 110 см
    1 450 руб.
    Гибридные палки для нордической ходьбы (карбон + стеклопластик). Преимуществом данных палок является более высокая прочность. Палки оснащены темляком системы "капкан" (по аналогии с лыжными палками) для удобства использования, даже если Вы выпустите ручку палок, то темляк удержит палку на запястье. Цвет в ассортименте. Длина: 110 см.
    Наличие: на складе
  • Палки для нордической ходьбы Nordic walking длина 115 см
    1 450 руб.
    Гибридные палки для нордической ходьбы (карбон + стеклопластик). Преимуществом данных палок является более высокая прочность. Палки оснащены темляком системы "капкан" (по аналогии с лыжными палками) для удобства использования, даже если Вы выпустите ручку палок, то темляк удержит палку на запястье. Цвет в ассортименте. Длина: 115 см.
    Наличие: на складе
  • Палки для нордической ходьбы Nordic walking длина 120 см
    1 450 руб.
    Гибридные палки для нордической ходьбы (карбон + стеклопластик). Преимуществом данных палок является более высокая прочность. Палки оснащены темляком системы "капкан" (по аналогии с лыжными палками) для удобства использования, даже если Вы выпустите ручку палок, то темляк удержит палку на запястье. Цвет в ассортименте. Длина: 120 см.
    Наличие: на складе
  • Палки для нордической ходьбы Nordic walking длина 125 см
    1 450 руб.
    Гибридные палки для нордической ходьбы (карбон + стеклопластик). Преимуществом данных палок является более высокая прочность. Палки оснащены темляком системы "капкан" (по аналогии с лыжными палками) для удобства использования, даже если Вы выпустите ручку палок, то темляк удержит палку на запястье. Цвет в ассортименте. Длина: 125 см.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Biltema 110 см
    1 738 руб.
    Палки для скандинавской ходьбы Biltema. Стержень с амортизацией. Регулируемая поддержка запястья. Материал: карбон. Длина: 110 см. Вес: 350 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Biltema 115 см
    1 738 руб.
    Палки для скандинавской ходьбы Biltema. Стержень с амортизацией. Регулируемая поддержка запястья. Длина: 115 см. Вес: 360 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Biltema 120 см
    1 738 руб.
    Палки для скандинавской ходьбы Biltema. Стержень с амортизацией. Регулируемая поддержка запястья. Длина: 120 см. Вес: 370 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Biltema 125 см
    1 738 руб.
    Палки для скандинавской ходьбы Biltema. Стержень с амортизацией. Регулируемая поддержка запястья. Длина: 125 см. Вес: 380 гр.
    Наличие: на складе
  • Телескопические палки для скандинавской ходьбы Biltema, двухсекционные
    1 738 руб.
    Телескопические палки для скандинавской ходьбы Biltema, двухсекционные с отключаемым антишоком. Длина в сложенном состоянии 90 см., регулировка длины 105-140 см. Материал: алюминий. Вес: 650 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки телескопические для скандинавской ходьбы Atom Sports
    1 422 руб.
    Палки телескопические для скандинавской ходьбы Atom Sports. Трехсекционные с отключаемым антишоком. Удобные и прочные палки для ходьбы, обладающие маленьким размером в сложенном состоянии. Они оснащены амортизирующей системой Anti-Shock, снижающей нагрузку на суставы. Регулируемая длина от 67 до 135 см. Материал: алюминиевый сплав 6061. Вес: 660 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы телескопические INDIGO IRAK008
    1 771 руб.
    Благодаря раздвижной конструкции можно отрегулировать длину палки под свой рост. Система регулировки длины с внутренним замком. Регулируемая длина: 65 - 135 см. Материал: сплав алюминия. Пробковая ручка. Ручка и темляк обеспечивают комфортный и удобный захват.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Vipole Nordic Vario Blue
    2 797 руб.
    Телескопические двухсекционные палки для скандинавской ходьбы. Материал: алюминий 7075. Регулировка длины от 88 до 130 см. Пробковая рукоятка. Неопреновый темляк-капкан. Твердосплавный наконечник. Вес палок: 215*2 гр. Резиновые наконечники для скандинавской ходьбы и сумка для переноски и хранения в комплекте.
    Наличие: на складе
  • Палки для скандинавской ходьбы Vipole Instructor Vario Trident
    4 680 руб.
    Телескопические двухсекционные палки для скандинавской ходьбы. Материал: карбон 100%. Регулировка длины от 88 до 130 см. Диаметр секций: 14/16 мм. Технологии: Twist Lock внутренний (винтовой) зажим. В комплект входят резиновые наконечники для скандинавской ходьбы и сумка для хранения и переноски. Вес палок: 180*2 гр.
    Наличие: на складе
  • Палки треккинговые, телескопические Vipole Base Camp QL Red
    3 540 руб.
    Телескопические трёхсекционные трекинговые палки. Регулировка длины от 67 до 135 см. Материал: алюминий 7075. Диаметр секций: 12/14/16 мм. Вес палок: 255*2 гр. В комплект входят резиновые треккинговые наконечники и сумка для переноски и хранения.
    Наличие: на складе
  • Палки треккинговые, телескопические Vipole Trekker
    2 200 руб.
    Телескопические трёхсекционные трекинговые палки. Регулировка длины от 64 до 135 см. Материал: алюминий 6061. Диаметр секций: 14/16/18 мм. Вес палок: 290*2 гр. В комплект входят резиновые треккинговые наконечники.
    Наличие: отсутствует
    Сообщить о
    поступлении
    Сообщить о поступлении товара
    Ваш запрос принят

    Вы получите уведомление сразу после поступления данной позиции на склад
    Ваш E-Mail
    Номер моб. телефона (SMS)
    Актуальность
    - обязательно к заполнению минимум одно из полей
    Проверка...
  • Наконечник резиновый REX
    139 руб.
    Сменные резиновые насадки для асфальта и твердых поверхностей.
    Наличие: на складе
  • Наконечники для палок резиновые
    197,50 руб.
    Наконечники для палок, насадка резиновая - предназначена для использования в летних условиях, в том числе для асфальта, бетона и жестких поверхностей. Комплект - 2 шт.
    Наличие: на складе
  • Наконечники для палок резиновые
    355,50 руб.
    Наконечники для палок, насадка резиновая "башмачок" - предназначена для использования в летних условиях, в том числе для асфальта, бетона и жестких поверхностей. Комплект - 2 шт.
    Наличие: на складе
  • Наконечники для палок стальные
    434,50 руб.
    Наконечники для палок с резьбой под кольцо предназначены для использования по пересеченной и скользкой местности. Комплект - 2 шт.
    Наличие: на складе
  • Наконечники для палок металлические
    592,50 руб.
    Наконечники для палок предназначены для использования по пересеченной местности. Комплект - 2 шт.
    Наличие: на складе
  • Колпачок резиновый для палок
    98 руб.
    Комплект из двух сменных колпачков для палок для скандинавской ходьбы, предназначенных для асфальтового покрытия.
    Наличие: отсутствует
    Сообщить о
    поступлении
    Сообщить о поступлении товара
    Ваш запрос принят

    Вы получите уведомление сразу после поступления данной позиции на склад
    Ваш E-Mail
    Номер моб. телефона (SMS)
    Актуальность
    - обязательно к заполнению минимум одно из полей
    Проверка...
  • Опора пешеходная для палок
    230 руб.
    Пешеходная опора предназначена для использования по пересеченной местности. Дополнительный, съёмный, наконечник предназначен для твердых поверхностей (асфальта, бетона).
    Наличие: на складе

Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking), дословно — Ходьба с палками — вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире.
Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древности, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в сложном рельефе. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре. Более близкая к современному воплощению версия, около 1940 года, связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками.
Как отдельный вид спорта ходьба с палками впервые описана в статье Марко Кантанева «Sauvakävely» в 1997. Принцип ходьбы с палками основывается на летних упражнениях лыжников, и содержит первые описания движений; как их выполнять, анатомические и физиологические причины заниматься этим видом, и какие палки для этого нужны.
В конце 1997 года газета организует первые курсы ходьбы с палками в разных частях Финляндии. В проект вложено 50 000 марок, все места заняты. К концу 1998 обучено около 2000 преподавателей-наставников, начинается бум, перехлестнувшийся в другие страны.
Согласно исследованию 2004 года, сделанному Suomen Gallup и спортивным обществом Suomen Latu в Финляндии было 760 000 занимающихся ходьбой с палками.
Ходьба с палками переросла в самостоятельный вид спорта в конце 1990-х, позднее практика такой ходьбы проникла в Германию и Австрию под названием «северная ходьба» — Nordic walking. В 2000 году только эти три страны входили в Международную Ассоциацию Скандинавской ходьбы (INWA) с штаб-квартирой в финском городе Вантаа. Сейчас в эту организацию входят более 20 стран, а инструкторы проводят тренировки в ещё 40 странах.
Польза от скандинавской ходьбы:
- Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
- Тренирует около 90 % всех мышц тела.
- Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
- Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
- Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
- Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
- Помогает подниматься в гору.
- Улучшает чувство равновесия и координацию.
- Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
- Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Для ходьбы с палками используются специальные палки, которые значительно короче классических лыжных. Использование палок неправильной длины может дать чрезмерную нагрузку на колени, щиколотку и спину. Существует два вида палок: стандартные фиксированной длины и телескопические (с несколькими выдвижными сегментами-коленьями). Отличительной особенностью палок для ходьбы является то, что в ручках закрепленные ремешки напоминают перчатки без пальцев. Это помогает отталкиваться, не сжимая ручку палки.
Палки поставляются со сменным резиновым наконечником, который используют на твердой поверхности. По льду, снегу, тропинкам и пр. используют твердосплавный шип на самой палке. Палки обычно производятся из легких материалов — угле пластика, композиционных материалов.
Техника ходьбы с палками - движения рук, ног, бедер и тела являются ритмичными и такими же как в ходьбе. Противоположные (левая/правая) руки и ноги по очереди движутся вперед и назад, как при ходьбе, но более интенсивно. Очень важно сразу найти правильный темп движения, чтобы почувствовать результаты тренировок. Величина замаха руками вперед-назад определяет размер шагов. Короткие движения рук ограничивают движения бедер и ног. Если движения рук и ног с большим замахом, то движения бедер, грудной клетки, затылка-плеч тоже становятся больше и нагрузка возрастает.
Скандинавская ходьба это особый вид ходьбы, требующий специального инвентаря, а именно пары палок для ходьбы – по одной в каждую руку. Возможно, для молодых и здоровых людей в России этот вид спорта не покажется особенно привлекательным. Палки для помощи при ходьбе в отечественной традиции слишком уж ассоциируются со старческой немощью и серьезными болезнями. Однако для пожилых людей, людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и людей, восстанавливающих здоровье после серьезной болезни, данный вид спорта будет незаменимым. Он поможет им сохранить и улучшить здоровье, а опосредованно даже продлит жизнь.
Зачастую больные суставы, проблемы с сердечно - сосудистой системой и легкими, а также нарушения координации существенно ограничивают мобильность пожилых и больных людей. Они просто не могут ходить сколько-нибудь долго и далеко, так как вскоре начинают чувствовать себя уставшими. Отсутствие нагрузок приводит к потере тонуса, а порой и к преждевременному финалу жизни. Скандинавская ходьба позволяет равномерно распределять нагрузки во время движения на все группы мышц, помогая человеку гораздо легче их выдерживать. В этом отношении скандинавская ходьба заметно превосходит даже традиционный для наших стариков метод ходьбы с одной тростью – при нем нагрузки у человека, опирающегося на трость почти всем своим весом, распределяются значительно менее равномерно, так как одна рука (держащая трость) оказывается перегруженной, а вторая рука - почти незадействованной в ходьбе. Ходьба с одной тростью на большие дистанции у пожилых людей может привести к возникновению проблем с поясницей и позвоночникам. Две палки для скандинавской ходьбы позволяют сохранить баланс и помогают вернуть больному уверенность в своих силах.

Трекинговые палки - используются при длительных пеших походах по рельефу со значительным перепадом высот, а также при высокогорных восхождениях как дополнительная опора и средство разгрузки суставов и мускулатуры нижней части тела (перенос части нагрузок с ног на кистевые, локтевые и плечевые суставы экспериментально доказан с помощью аппаратурных исследований, проведённых различными европейскими и американскими лабораториями спортивной медицины). Наибольший разгрузочный эффект наблюдается при движении на спуск. Самое главное и основное - палки дают дополнительные точки опоры при движении. Необходимым, с точки зрения специалистов по спортивной медицине, является использование всегда 2 палок (симметричная нагрузка мышечной системы и суставов). Не рекомендуется постоянное и длительное применение трекинговых палок (особенно детьми и подростками) в связи с возможностью развития вестибулярных нарушений, могущих повлечь за собой проблемы с равновесием на сложных (узких) участках, где использование трекинговых палок будет технически нецелесообразным.

Rambler's Top100 Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Дорогие друзья!

К сожалению, Ваш браузер не поддерживает современные технологии используемые на нашем сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже, или обратитесь к системному администратору, обслуживающему Ваш компьютер.

Internet Explorer

от Microsoft

Chrome

от Google

Safari

от Apple

Opera

от Opera Software

Firefox

от Mozilla